最近コツコツの仲間が増えてまいりました。とてもうれしいです。
私はデイサービスに努めており、日々高齢者の方々とリハビリテーションに取り組んでおります。
その中で毎日の運動習慣をつけることについても関わっております。
私がコツコツと始める前までは、「いい運動習慣をみにつけませんか」との問いかけでした。
私がコツコツを始めた後では、「一緒にいい運動習慣をみにつけませんか」と問いかけられるようになり、毎日少しずつ手足を動かしたり、される方が増えてまいりました。
それをカレンダーに印をつけて見える化される方も増えてきました。
コツコツのこつは仲間であることを日々感じます。ありがたいことです。
このブログをお読みになられた方で、もしも一人で何かコツコツ始めたいけど、二の足を踏んでおられる方がおられましたら、このブログが一緒にコツコツを行う伴走者となることができたらありがたいなと思います。下手な記事をお読みいただきありがとうございました。
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