初投稿と自己紹介

今まで無料ブログを利用していましたが、今日からワードプレスを利用してブログを書くことにいたしました。これからもよろしくお願いいたします。

自己紹介

名前　吉川　友　よしかわ　とも　　→ハンドルネーム：よしとも　コメントなどではよしともとお呼びください。

職業　作業療法士

フルタイムで働きながら、隙間時間を活かしてスキルアップのためコツコツ勉強したり、運動したり、音楽（ケーナを毎日ふいています）をしたりなど継続チャレンジしています。

一人では継続できないけど、誰か一緒に続けている人がいると継続する心の支えになれるかと思います。

大した能力はありませんが、継続する能力をコツコツ鍛えて、継続力マッチョになり、みんなで良い習慣作り、継続習慣を身に着けられたらうれしいです。

コメントなどいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

2021年9月28日現在のルーティンを記しておきます

早起き　アラームは３：５５　起きるのは５時頃

運動　3分間のプランクトレーニング　3分間のラジオ体操　2021年1月４日より毎日継続中（267日目）

音楽　毎日ケーナという笛を吹いています。（2020年9月11日より毎日継続383日目）

デンマーク語　毎日勉強　515日目

英語　毎日勉強491日目

介護福祉士試験勉強　 633 日目→過去問を中心にブログ記事を書いています。

ケアマネ試験勉強　 633 日目 →過去問を中心にブログ記事を書いています。

毎日１００円以上貯金　633日目

骨格筋勉強　毎日ひとつの筋肉の作用・起始・停止・支配神経　５５８日目

携帯ゲームから人生ゲームへ　携帯でのゲームをやめて現実人生をゲームと仮定して決めごとをクリアしていく　270日目

さまざま継続チャレンジしていますが、なかなか続かないものもあります。

毎日コツコツとルーティンを実施して、そのあとに記録としてYouTubeに毎日投稿しています。633日目

Channel Yoshitomo

2020年1月4日から始めた、コツコツ系YouTuberです。毎日のルーティンを行った後に、記録として動画配信しています。 『継続は力なり』と『努力にまさる天才は無し』という言葉が好きです。普通に会社でフルタイムで働きながら、すきま時間でコツコツ努力をチャレンジしています。 自分のスキルを磨きたい、自分を変えたい、3日...

www.youtube.com

目指せ継続力マッチョ！