継続力トレーニング コツコツマラソンチャレンジ 2025年12月7日に大阪府枚方市で開催される、寛平マラソンの10キロの部にエントリーしました。 コツコツと練習を重ねていきます 日付距離(km)分7/73.530:00:007/83.630:00:007/93.230:00... 2025.07.20 継続力トレーニング