ポイ活 継続力トレーニング〜ポイ活のすすめ〜
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ポイ活 
継続力トレーニング 2022年体重変化のご報告
コツコツ継続トレーニングの一環として、体重のコントロールを続けています
2022年の目標は６２キロ台をキープすることだったのですが
結果は以下の通りです。
12月31日（土） 体重65.4kg 体脂肪率 21.7％（...
継続力トレーニング 毎日一つの筋肉を勉強するルーティン１０００日目
継続力トレーニング
継続力トレーニング デンマーク語を始めて900日目
デンマーク語を学び始めて900日目
継続力トレーニング NHKのど自慢に落選しました！
デイサービスに通う方々の楽しみ作り
継続力トレーニング ケーナをはじめて今日で二年になります
下手を楽しむ価値観も大切と思います。
継続力トレーニング NHKのど自慢へ応募しています
作業療法
継続力トレーニング 肉体改造チャレンジ！目標67.4⇒62.４ｋｇ
継続力,ルーティン,なりたい自分に近づく
継続力トレーニング 公認心理師は合格ならずでした！
公認心理師,国家試験問題,毎日勉強
継続力トレーニング 公認心理師試験当日です
コツコツと努力して成長するためのサイトです
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